失眠多夢的原因比較多，建議你晚上睡得不要太晚，10點(diǎn)之前盡量的就進(jìn)入睡眠，睡前用溫水泡泡腳，喝點(diǎn)熱牛奶，如果長時(shí)間的失眠，可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，可以通過一些營養(yǎng)腦神經(jīng)或者是安神補(bǔ)腦類的藥物來進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      病情分析，目前出現(xiàn)入睡困難，對聲音比較敏感，夢多，感覺頭痛，注意力不集中，反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮睡眠障礙，睡覺總做夢還可考慮存在神經(jīng)系統(tǒng)或者精神系統(tǒng)方面的疾病，比如神經(jīng)衰弱、腦內(nèi)遞質(zhì)代謝的紊亂、焦慮癥、抑郁癥，這些疾病都可導(dǎo)致病人出現(xiàn)睡眠多夢。如果癥狀很明顯，可以配合鎮(zhèn)靜藥，常用的有艾司唑侖、地西泮等。如果癥狀比較輕，可以口服中成藥或者就診中醫(yī)院來進(jìn)行針灸等治療。
      

      病情分析：
      是的，你這種情況屬于神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量不好，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)差，出現(xiàn)頭痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      可以口服改善睡眠質(zhì)量的藥物安神補(bǔ)腦液或者甜夢膠囊，平時(shí)不要思慮過多，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是對“失眠多夢疑似神經(jīng)衰弱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！