健康咨詢描述: 姐姐最近老是失眠,好不容易不失眠能夠睡一會了,還會不停的做夢,每天早上起來后臉色都會很難看,一段時間下來頭也疼了,這該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:失眠多夢神經(jīng)衰弱
病情分析:
這位朋友,你好,根據(jù)你的描述,可能是由于壓力過大,或是身體疾病導致的。
指導意見:
建議,最好先排除身體疾病。同時要調(diào)整心態(tài),心情舒暢,多參加戶外活動和運動,比如跑步,睡前可以泡泡腳。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,多考慮神經(jīng)衰弱癥狀,最好平時加強營養(yǎng),適當活動。
指導意見:
建議最好面診神經(jīng)科,與心態(tài)有關系,平時注意保持心情舒暢,多戶外運動,加強營養(yǎng),就可以吃的好睡得香,也可以面診中醫(yī)科,中藥調(diào)理治療,祝早日康復!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你是神經(jīng)衰弱導致的失眠,口服補腦口服液。
指導意見:
你好,建議你注意休息,避免勞累,尤其不要長期熬夜,保持心情愉快!口服補腦汁調(diào)整睡眠。
以上是對“失眠多夢神經(jīng)衰弱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,你姐姐現(xiàn)在屬于睡眠障礙引起的失眠,這個要早期治療。
指導意見:
建議她放松心情,減輕壓力,到睡眠科系統(tǒng)治療一下,用點中藥效果也很好。或者在枕邊放點切開的洋蔥,據(jù)說效果很好。
病情分析:
你好,一般失眠會導致多夢,還會引起,精神不振,身體乏力等癥狀。
指導意見:
首先要勞逸結合,睡覺前要用熱水泡腳,每次泡30分鐘左右,多去聽聽音樂。平常多鍛煉身體。配合服用天麻補心丹。
問題分析:神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關。
指導意見:患上神經(jīng)衰弱之后要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,避免因為神經(jīng)衰弱的問題而導致身體受損,誘發(fā)更大的傷害。神經(jīng)衰弱容易導致其他疾病的發(fā)生,影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態(tài)的調(diào)節(jié),多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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