從你目前所描述的這種情況來看你所說的這種問題，目前來說不太建議你考慮藥物治療。因為你如果要跳水的話，這是一種有危險性的運動。而大多數抗焦慮，抑郁的藥物并不是吃完之后立竿見影見效的。能夠立竿見影見效的，多多少少會影響到你的精神狀態，會導致嗜睡困倦等，因此建議你還是到心理科接受心理治療，看看狀況。
      

      目前存在一定的緊張，焦慮，恐懼情緒，一方面與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響，或者合并為精神心理疾病，例如恐高癥。另一方面也與個性有關。需要調整心態，增強自信心，加強溝通，嚴重的需要心理治療或者是抗焦慮藥物治療。
      

      病情分析：
      特別年輕人有這種恐高，還怕水，這是一個人的體質和心理決定的，但是為了目前的生活或者其他的工作的需要，需要跳水，要克服這樣的心理
      指導意見：
      實際上這樣的問題也非常的好解決，我們還確保有人的安全的環境下，采取突然的療法，就是可以解決這樣的問題，從一個可以接受的高度一下子跳下去就好了
      
      以上是對“緊張焦慮恐懼不安。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！