有可能是手淫導致的早泄了，目前情況需要到醫院看一下，到中醫科看看，號號脈，口服一些中藥調理一下。平時多多鍛煉身體，增強自身體質，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物及發物
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述，目前初步考慮屬于是手淫引起陰虛火旺，精關不固的表現。
      指導意見：
      所以首先建議戒除手淫，適當運動鍛煉增強體質，避免勞累熬夜上火，此外還可以到醫院中醫科就診，診脈看一下脈象，結合你的體質對癥滋陰補腎調理，定期復查調整治療。
      
      以上是對“跟女人玩的時候硬度不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！