你好，注意觀察這種情況持續有多久了，您說的好像是假性宮縮，注意觀察胎兒胎動是否正常，平時孕期要注意做好每一次孕期檢查，注意休息，不要熬夜，注意飲食，不要吃辛辣上火刺激性的食物。

      病情分析：
      根據你自己的描述你的這種情況分析一下不知道你平時月經規律不規律孕期有沒有正規孕檢還有沒有其他不適癥狀
      指導意見：
      你的這種癥狀分析一下如果你平時月經規律現在是懷孕28周的話出現這種癥狀沒有規律的話多考慮沒有什么大問題的觀察看看吧

      病情分析：
      你好，懷孕期間很多因素都可能會引起肚子疼痛脹痛，例如在懷孕期間受涼會引起出現肚子疼痛，也有些是由于胎兒生長過快，子宮持續的增大子宮的韌帶是會受到牽扯，所以也會引起孕婦出現肚子疼痛的現象，一般這種疼痛在適當的休息之后可以緩解。
      指導意見：
      你好，如果偶爾脹痛可以自己緩解問題不大，如果陣發性腹痛休息也不能緩解，規律性疼痛需要考慮有無早產可能，如果有腹痛并且發硬，或者陰道流血，必須去醫院診治！
      以上是對“懷孕28周，每次吃完中飯晚飯肚子就脹，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！