病情分析：
      目前你的這種情況，隨著疫情逐漸的得到控制，各個學校已經開學，又一個返修的過程，在這個過程當中出現了一些相應的問
      指導意見：
      目前你這些典型的癥狀來看，應該考慮還是出現一些焦躁不安或者焦慮的情緒反應，就會出現相應的生理上的癥狀，包括心慌出汗，肢體發麻，等等，相應的問題，我們要面對一些東西，學會放松心情
      

      病情分析：
      很長時間在家上網課，很長時間沒有回到學校，剛回到學校的環境里，可能難以適應，可是幾天睡眠不好，失眠也是常會出現的
      指導意見：
      建議你積極的調整適應縮小的生活，保持好的心態，白天的時候一定要多運動，多參加學校的文體活動，鍛煉身體，增強體質，這樣也有利于改善睡眠