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陳曉蘭 西安交通大學第二附屬醫院 主治醫師
擅長: 擅長疾病，呼吸道感染，支氣管哮喘，肺心病
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2020-05-19 10:01:38
根據你提供的情況，年齡是16歲，現在的身高是1米76.5。想要一年內長到1米8。身高多半是有一定的遺傳因素的。平時要注意營養的攝入。葷素搭配營養均衡。可以適當的做彈跳的動作。16歲的男孩正是在長身高的時候。所以不要太過于擔心。天可以喝杯溫牛奶，有助于鈣補充。
2020-05-19 10:00:19 我要投訴
正常情況下，身高跟遺傳有一定的關系，如果骨骼還沒有閉合的話，還是有生長空間的，還是建議平時多吃一些蛋白質高有營養的食物，建議平時多打打籃球都有助于身高的增長。
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