病情分析：
      你好，身高與肌肉強壯并沒有直接的什么關系。你的情況十六周歲了，建議最好先查一下骨齡的情況。
      指導意見：
      如果還有機會長高，注意做好三個方面。第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當多運動。打籃球跳繩都比較有利。或者摸摸高。第三就是營養充足。適當補鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點牛奶為好。
      

      病情分析：
      根據你的描述，自己感覺自己的基礎太差，肌肉太壯，長高得太慢。
      指導意見：
      建議你可以在平時的時候多做跳繩鍛煉，這樣可以刺激足跟，有利于身高的生長。
      

      病情分析：
      您好，身高是有遺傳因素決定的，遺傳因素大約占了70%，其次是后天的營養和體育鍛煉。
      指導意見：
      不過您現在16周歲，有些人可能青春期發育的晚一些，也有可能還會繼續出現身高加速生長。建議您到醫院完善骨齡片檢查看一下目前的骨齡是多少。如果干骺線還沒有閉合，說明還有生長空間，這個時候需要加強體育鍛煉，比如跳繩，同時補充營養。
      
      以上是對“想長高。長高得慢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個東西就是你說的很對啊，跟遺傳、跟營養、跟運動等多種因素是有關系的啊，既然先天的東西你沒法那只有后天努力啊
      指導意見：
      所以你就是要多吃點含鈣的食物，象小魚，象堅果等，還有你一定要多運動一點啊，反正你現在才18歲，還是有機會啊，謝謝