失眠這個情況可以直接用安神補腦的藥物進行改善，這個癥狀應該就能慢慢緩解，不用擔心，平時注意觀察定期復查，這種癥狀應該就能緩解，多喝水多運動，這個不用擔心，根據癥狀對癥處理進行。
      

      看了你提供的中藥方子，這個藥方具有鎮心安神，祛火解郁的功效，是一個對你失眠很有幫助的好方子，你感覺喘不上氣來，應該是你感覺偏差，伴有神經衰弱，肝氣郁結的原因，不是這個中藥引起的，建議你放松心情，減少壓力，可以繼續吃這個中藥的。
      

      跟中藥本身沒有太大關系，有可能是服用藥物后刺激胃腸道，而引起的胃部擴張，胃腸蠕動減緩，產生胃脹而影響呼吸。可以適當按摩腹部，促進藥物的吸收和排泄。此外還有可能是因為睡眠不足后引起的心臟供血不足，胸悶氣短，需要做一下心電圖檢查。
      
      以上是對“最近失眠很嚴重，去看了中醫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！