健康咨詢描述: 之前玩腕力球,后來發(fā)現(xiàn)手腕有點(diǎn)疼。平時(shí)不轉(zhuǎn)動(dòng)沒事,沒有腫。轉(zhuǎn)動(dòng)后有響聲,還有一點(diǎn)疼痛。大概有半年了吧。只有左手疼(左撇子),左右手無明顯差異。
您好,有可能是因?yàn)榫植窟^度的運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)負(fù)重等導(dǎo)致的損傷,建議,暫時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),避免提重物過多的運(yùn)動(dòng),同時(shí)避免保持同一個(gè)動(dòng)作時(shí)間過長,做下熱敷和按摩,也可以使用活血化瘀的膏藥,比如麝香追風(fēng)膏,先觀察一下。
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