跑完步腳部韌帶疼痛是怎么回事
女 | 16歲 懸賞5個(gè)健康幣
2020-04-16 16:34:37
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 跑了兩天步，就覺(jué)得腳掌和腳踝連接處在腳繃直的情況下疼，是外部的韌帶，上網(wǎng)搜圖可能是距腓前韌帶的位置，之前有過(guò)幾次扭傷腳踝外部，其中2次較嚴(yán)重，我這算是沒(méi)恢復(fù)好嗎？還是我的跑步姿勢(shì)不正確導(dǎo)致的？求解答
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2022-12-30 17:14:26 我要投訴
你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮有可能是韌帶損傷，建議休息，石膏固定，一般建議固定，一般固定四周，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間走路，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
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