您好，需要復查一下，如果仍然腫脹明顯需要檢查一下磁共振排除韌帶損傷松弛的情況。還要看您現在功能如何，屈伸旋轉如果不受影響可以不用特殊治療，如果受限明顯，可以檢查清楚后固定保護，在醫生指導下適當活動鍛煉肌肉力量，如果損傷嚴重，需要韌帶修復治療，還需要排除足舟骨壞死和積液等情況
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現足部疼痛，有無外傷史，有無過度勞累受涼的情況。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節活動度，必要時拍個片子檢查一下考慮副舟骨，天天泡腳踝，熱敷外用膏藥止痛或外涂扶他林乳劑消炎止痛