感受到孤單和真的沒有人愿意和自己交朋友是兩會事,因為在青春期考慮問題的時候還不太全面,很容易把一次性挫折放大了,同時青春期對其他人的評價比較敏感,很容易把偶發性的矛盾在內心中放大,也容易把別人無意中的負面評價看的過重。
病情分析:
你好,總是一個人在待在家里會讓你的內心感覺比較孤獨,由于疫情的關系,很多地市中小學還沒有開學,但是很多地方已經復工復產,所以父母還是需要上班的。
指導意見:
既然沒有辦法必須一個人待在家里,你就需要正確的認識這個問題,并接納目前的處境。可在家里為自己制定學習的計劃,按照這個計劃進行學習做作業或者是上網課,業余時間也可以做做運動,玩玩游戲。一定要注意自己精神心理方面的調整,等疫情過去以后學校會開學,你也會步入正常的生活。
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