健康咨詢描述: 我一生氣就會性格很急躁,暴躁。會自己掐自己,很極端。不知道該怎么辦
轉移注意力,增強信心樹立理想,多接受陽光與運動,多活動活動身體,陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規律與安定的生活早睡早起,保持身心愉快,盡量學外向,盡可能多和朋友交流。
地西泮片
1.主要用于焦慮,鎮靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說明書]
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