女朋友最近幾天每天晚上都睡不著
女 | 25歲 2020-03-20 10:17:40
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健康咨詢描述： 女朋友最近幾天每天晚上都睡不著。求各位醫(yī)師指導(dǎo)謝謝
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2022-12-15 21:41:53 我要投訴
從你目前描述的這種狀況來看，作為目前白天多陪伴一下患者開解一下患者分散轉(zhuǎn)移一下他的精力和注意力。另外讓他睡前少看手機(jī)電腦。不要讓自己過度興奮。配合燙燙腳，喝杯熱牛奶等方式，看看狀況有沒有進(jìn)一步的改善。必要的時(shí)候可以使用一些改善睡眠的藥物干預(yù)。
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