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女朋友最近幾天每天晚上都睡不著

女 | 25歲 2020-03-20 10:17:40 1人回復來自

健康咨詢描述：女朋友最近幾天每天晚上都睡不著。求各位醫師指導謝謝

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2022-12-15 21:41:53 我要投訴

從你目前描述的這種狀況來看，作為目前白天多陪伴一下患者開解一下患者分散轉移一下他的精力和注意力。另外讓他睡前少看手機電腦。不要讓自己過度興奮。配合燙燙腳，喝杯熱牛奶等方式，看看狀況有沒有進一步的改善。必要的時候可以使用一些改善睡眠的藥物干預。

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