指導意見：
      每天晚上都睡不著，失眠這種情況有可能與神經衰弱有關系，你可以就醫遵醫囑服用神經衰弱丸調理治療，或者也可以選擇口服中藥調理，另外一種原因，長期失眠也有可能與患有抑郁癥或者焦慮癥有關系。你可以周六去你當地醫院就診。
      

      你每天晚上。都睡不著覺，失眠像這種一定要去睡眠，可就一并且做視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行全面的了解，需要排除一下睡眠感缺失，可以在醫生的指導下吃一些助眠的藥物，自己要養成良好的休息睡眠規律，白天多做一些戶外活動，困也不要睡。晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。