健康咨詢描述: 最近睡眠質量不好,晚上睡覺睡得淺,總感覺半睡半醒的,第二天眼袋就很大又深,臉上還長痘,那個痘痘里面是白白的,擠出來就跟濃一樣的,請問需要怎么治療???
28歲的女性患者,根據你的描述的情況,應該是需要考慮由于睡眠不足導致的,對于這種情況首先還是需要解決睡眠質量問題,可以到正規三甲醫院神經內科就診,適當口服一些安定幫助睡眠。避免熬夜,避免睡前喝咖啡濃茶。忌食辛辣刺激性食物。
病情分析:
你好,主要還是受休息不好,形成引起神經衰弱,膚質形成較差等,
指導意見:
建議,這是有形成引起青春痘粉刺,可以配合阿達帕林凝膠或者夫西地乳酸膏涂抹治療,可以消退同時使用祛痘潔面乳,會有較好抑制作用。
那睡眠質量不好怎么調理呢
短期內形成引起可以通過適當鍛煉,跑步活動,有助于促進改善睡眠質量,所以暫時可以先作息規律,適當活動,觀察恢復,不行可配合一些藥物調節。
病情分析:
睡眠質量不好,沒有精神,疲勞乏力,面部出現痘痘,是內分泌失調的表現,與肝氣郁結,氣血不足有關。
指導意見:
如果癥狀不是很嚴重,不需要治療,平時注意休息,適當鍛煉,不要吃辛辣刺激性食物,就可以了,如果癥狀嚴重,需要健脾補腎,活血化瘀,疏肝理氣治療。
以上是對“睡眠質量不好,睡眠淺長痘眼袋深”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那去看中醫的話掛那個科室呢
中醫內科。
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