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睡眠質量不好,睡眠淺長痘眼袋深

女 | 28歲 2020-03-02 16:42:43 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近睡眠質量不好,晚上睡覺睡得淺,總感覺半睡半醒的,第二天眼袋就很大又深,臉上還長痘,那個痘痘里面是白白的,擠出來就跟濃一樣的,請問需要怎么治療???

醫生回復區

王華明
王華明 江西省撫州市第一人民醫院   主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出、腰肌勞損、頸椎病、面神經麻痹等有豐富 幫助網友:45176
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2020-03-02 16:49:58 我要投訴

      28歲的女性患者,根據你的描述的情況,應該是需要考慮由于睡眠不足導致的,對于這種情況首先還是需要解決睡眠質量問題,可以到正規三甲醫院神經內科就診,適當口服一些安定幫助睡眠。避免熬夜,避免睡前喝咖啡濃茶。忌食辛辣刺激性食物。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫學高等??茖W校第二附屬醫院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網友:20271稱贊:9
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2020-03-02 16:45:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,主要還是受休息不好,形成引起神經衰弱,膚質形成較差等,
      指導意見:
      建議,這是有形成引起青春痘粉刺,可以配合阿達帕林凝膠或者夫西地乳酸膏涂抹治療,可以消退同時使用祛痘潔面乳,會有較好抑制作用。

2020-03-02 16:47 匿名追問

那睡眠質量不好怎么調理呢

2020-03-02 16:51醫生回答:

短期內形成引起可以通過適當鍛煉,跑步活動,有助于促進改善睡眠質量,所以暫時可以先作息規律,適當活動,觀察恢復,不行可配合一些藥物調節。

張龍
張龍 山西鋁廠職工醫院   主治醫師 擅長: 流行性感冒,早泄,子宮腫瘤,更年期綜合癥 幫助網友:75969稱贊:186
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2020-03-02 16:47:36 我要投訴

      病情分析:
      睡眠質量不好,沒有精神,疲勞乏力,面部出現痘痘,是內分泌失調的表現,與肝氣郁結,氣血不足有關。
      指導意見:
      如果癥狀不是很嚴重,不需要治療,平時注意休息,適當鍛煉,不要吃辛辣刺激性食物,就可以了,如果癥狀嚴重,需要健脾補腎,活血化瘀,疏肝理氣治療。
      以上是對“睡眠質量不好,睡眠淺長痘眼袋深”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-03-02 16:48 匿名追問

那去看中醫的話掛那個科室呢

2020-03-03 15:20醫生回答:

中醫內科。

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