這個主要是看看有無鼻塞流涕感冒發熱的合并的癥狀，有無噯氣反酸及惡心嘔吐。有無胸悶心悸，有無睡眠不佳的及壓力過大的情況。注意休息清淡飲食放松壓力，適量運動，溫水泡腳，睡前喝杯牛奶看看怎么樣。
      

      可能是疫情期間長期在家心情得不到舒緩或者精神壓力過大，亦或是因為外婆的離開太過于傷心。你的年紀還小，還有很多美好的事情沒有經歷過，也還有很多美好的時光等著你度過。要自己堅強的走出來，去擁抱美好的生活。現在大部分學生都在上網課了，你可以把精力投入到學習中，或者學習一項新的興趣愛好和技能。和媽媽好好談一次話，頭暈失眠可能和經常哭有關系，要保持好心情哦！加油！