病情分析：
      你好，請問你失去了這個親人與你是什么關系？既然他的離去是一個意外，這也是每個人都不想發生的事，但是既然逝者已逝，你需要盡快的從這種悲傷的情緒當中走出來。
      指導意見：
      不想面對父母甚至有討厭父母的想法，說明你與父母之間是存在著一定的誤會或者是矛盾，存在著親子關系不良，考慮與你們之間缺乏有效的溝通或者是相互不理解應該是有一定關系的，但是既然還會想著養父母的，老說你還是一個比較善良的，積極向上的人。總是會出現心情不好的狀況，不排除患有抑郁的可能性，建議選擇醫院精神心理的就診給予必要的治療。
      

      你好，親人的不幸離去，我們都會傷心流淚。目前，從心理問題的描述來分析，考慮是在與父母之間，出現了親子關系危機。建議你敞開心扉，學會傾訴與表達，保持樂觀的生活態度，遇到煩惱或者說困難的時候，記得積極地面對，相信困難，只是暫時的，生活中所有的磨難，都只是為了成就我們變成更好的自己，祝你健康快樂成長。
      
      以上是對“我覺得最近狀態很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！