我睡眠質(zhì)量很不好，請醫(yī)生給我診斷一下，謝謝！
健康咨詢描述： 近三月晚上沒睡過幾個(gè)好覺 早上很早就要喊孩子起床，中午也睡不著覺，晚上總陪孩子學(xué)習(xí)到很晚。 就這么惡性循環(huán)，導(dǎo)致我睡眠質(zhì)量很差，也睡得很淺，經(jīng)常做夢，半夜只要起來了就睡不著了。白天遇到什么事容易急躁，上火，白天雖然感到疲憊但還是睡不著覺。 請醫(yī)生給我診斷一下，謝謝了！
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現(xiàn)在睡眠質(zhì)量不好，是由于生活中壓力大，過于勞累而造成的，晚上睡得晚，早晨需要早起給孩子做飯，等等，長期下去，內(nèi)分泌會紊亂，而且還出現(xiàn)肝脾不和，上火等癥狀，除了使用安神補(bǔ)腦液調(diào)整，還可以吃龍肝瀉膽丸，來清肝火
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病情分析：
我考慮你這樣的情況，主要是照顧孩子有關(guān)系，起的早，睡的晚，比較疲勞，當(dāng)然這個(gè)年齡階段的女性，跟例假造成了內(nèi)分泌問題也有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
我建議你逐漸調(diào)整自己的作息時(shí)間，不能總是這樣疲勞，時(shí)間長了很容易造成身體更大傷害，還有就是需要檢查一下內(nèi)分泌方面問題，比如激素還有甲功等你可以服用安神補(bǔ)腦液或者腦心舒，谷維素等
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