失眠痛苦，心里壓力太大
健康咨詢描述： 失眠睡不著，剛要睡著就呼吸困難，胸口堵，打嗝打不出來那種感覺，好難受是不是冠狀肺炎？17號到現在25天沒出過門啊
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醫生回復區
你好，心理壓力大很有可能引起失眠。隨著現代生活節奏的加快，大部分人心理壓力都比較大，所以失眠的患者非常的多，出現這種情況，首先應當進行心理疏導，緩解精神壓力，要注意適當的參加體育鍛煉，多參加一些社交活動，轉移一下注意力。
害怕冠狀病毒，最近一直失眠
建議放松心情
今天去測一點通一切正常，但是還是呼吸困難還咳嗽
可以拍個胸片看一下
做了一個心電圖，顯示正常，但是半夜開始喉嚨癢喝了七杯熱水又好很多，但是嘴唇發干
考慮有可能是上火或者感冒有關
根據身體出現了失眠，伴有身體出現壓力過大的情況，考慮是神經衰弱等因素有關引起的綜合表現癥狀檢查以后通過鎮靜安神，清熱瀉火，等藥物調理和治療。放松心態調理身體。
請問要怎么樣才能睡得著，肚子咕嚕咕嚕的叫，很困又睡不著，胸口感覺有東西卡著一樣，
疾病百科| 肺炎
溫馨提示：
鍛煉身體，增強機體抵抗力。季節交換時避免受涼。避免過度疲勞，感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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