健康咨詢描述: 最近家里經濟出現問題父母總是和我施加壓力可我現在還是學生并且還有80天就要高考真的是沒有能力做到實際的幫助昨天因為這還和母親吵了一架感覺自己壓力好大晚上還經常因為這失眠我感覺我要崩潰了我該怎么辦啊
你好:不要著急的,父母是愛你的,家里出現經濟問題應該理解父母的,不要和父母爭吵的;現在關鍵是努力學習,爭取考個好成績,去上自己理想的學校,為父母分憂,明天會更好的!
您好,根據您的表述,不要想的太多,父母可能最近壓力也比較大,把希望都放在了你的身上。建議不要被別的事情影像了你的精力,你現在的任務是好好學習,迎接高考,別的事情都不要去想。實在壓抑難受,可適度釋放一下自己,減輕壓力。平時多運動。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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