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最近老是睡不著想睡覺但睡不著沒辦法

男 | 14歲 2020-02-11 04:04:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我有一點點每天12點左右上床睡覺了會玩手機到3點左右才準備睡但想睡又睡不著,我是什么病的癥狀啊

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張宇實
張宇實 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 腦血管病,神經系統變性疾病,中樞神經系統感染等常見 幫助網友:10774稱贊:2
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2020-02-11 04:11:22 我要投訴

      根據你的情況考慮,你這是由于長期不良的生活習慣所引起的,經常熬夜玩手機導致的神經衰弱。所以建議你一定要規律生活。出現失眠的癥狀,可以使用安神補腦類的藥物調整治療。
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網友:37408稱贊:3
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2020-02-11 04:28:04 我要投訴

      你這種情況首先需要規律作息,睡的太晚,而且睡覺之前不要玩手機等容易讓人興奮的東西,必要時可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑侖或氯硝西泮或佐匹克隆等。
      

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