根據你的描述，考慮為心脾兩虛所導致。心脾兩虛是由于心血不足，心失所養，脾氣不足，脾失健運所導致的。治療上以補益心脾氣血為原則，可服用歸脾丸。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      你好，這種情況應該是有神經衰弱的原因，需要放松心情，多轉移注意力，多運動鍛煉，吃清淡飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，可吃谷維素，復合維生素B，健腦補腎丸治療就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，可能有植物神經功能紊亂或神經衰弱的情況，可以在醫生的指導下口服棗仁安神膠囊看看，可以吃點中藥調理。
      指導意見：
      指導意見：平時學會管理個人情緒，以良好平和的心態面對生活中的各種問題；積極主動參加家庭和社會活動，鍛煉自理能力和社會適應能力，要多參加戶外活動，多與人溝通，經常參加體育鍛煉和娛樂活動，如打球，下棋，唱歌跳舞等。
      
      以上是對“失眠多夢睡不著、已驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！