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睡眠質量問題，老是睡不著覺

男 | 38歲 懸賞4個健康幣 2020-01-21 18:31:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 用合歡皮夜交藤煮水喝了幾次，睡眠更加的差了，后來一直都睡不著覺，還不如以前的睡眠，請問醫生該怎么辦為好，謝謝

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陳文珍
陳文珍 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院   副主任醫師 擅長: 癲癇持續狀態,帕金森病,三叉神經痛,面肌痙攣 幫助網友：14
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2024-11-26 14:42:04 我要投訴

      如果這樣的話，你可以用藥物調整一下睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等，可以去神經內科就診，在醫生指導下用藥，另外睡覺之前可以用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶。
      

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