你好，出現胸悶不適需排除心臟疾病的可能，建議及時到正規三甲醫院心血管內科就診，在專科醫生指導下進行動態心電圖及心臟彩超等相關檢查，明確病因，對癥治療，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間。
      

      你好，根據你描述的癥狀，考慮是由于你近期生活作息不規律，熬夜壓力大導致的身體抵抗力下降而出現的癥狀，建議你到醫院的中醫科辨證施治全面調理一下，另外改善下生活方式，保證充足的睡眠，不要熬夜，放松心情，學會自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣。
      

      是因為心悶胸口悶而不敢睡覺，怕自己會出現異常情況，還是說你本身的睡眠質量就不好，建議你去做一個24小時的心電圖，還有心臟彩超等，首先看一下心臟本身有沒有病變，其次就是調節你的睡眠。
      
      以上是對“感覺自己快死了心里悶得慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你應該是因為壓力太大，導致的神經衰弱，引起失眠多夢，易驚醒等情況。
      指導意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過激動的事情，可以用點提高睡眠質量的藥物，如：養血安神片，安神口服液等。
      

      病情分析：
      您好，最近身邊有沒有發生特別不愉快的事情，或者是生活學習壓力太大了，最好去醫院做個心電圖看看。
      指導意見：
      不要緊張，保持情緒穩定，不要有太大壓力了，多喝點熱水，多吃點新鮮的蔬菜水果，注意保暖，避免受涼，注意休息，不要勞累，轉移一下注意力。
      

      病情分析：
      ?…您這種情況考慮是植物神經功能紊亂導致的，跟您平時這種熬夜勞累休息不好，壓力大都有關系，時間長了可能會出現注意力不集中，記憶力下降，所以說您可以口服點谷維素，維生素b1b12調整一下神經就可以
      指導意見：
      必要的時候一定要多注意休息，減少活動量，可以查一下心電圖，您這個應該都是失眠導致的
      

      病情分析：
      您好，根據您對情況的描述，分析認為您有些思慮太多，思想壓力太大，出現了神經衰弱情況存在。
      指導意見：
      建議您放松思想，緩解壓力，平時注意生活起居規律，按時吃飯，按時休息，清淡飲食，葷素搭配，營養均衡，適當活動，保持樂觀心態。
      
      以上是對“感覺自己快死了心里悶得慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！