您的這種情況還是說起來的比較早造成的，這種情況這個應該沒有實質性問題的。所以這種情況你可以養成良好的休息習慣可以晚上這個11點睡覺早晨五六點鐘起床。形成規律就好了。營養要跟上，因為學習比較累的。
      

      上課沒有精神，犯困，考慮是壓力大，精神緊張，睡眠不好，腦供氧不足引起的，可以口服一些活血通絡營養腦神經，補腦的藥物進行治療，增加睡眠，避免熬夜，多休息，多吃一些有營養的食物。
      
      以上是對“高中生，上課經常犯困，覺得很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！17歲女孩經常犯困考慮神經衰弱的可能，建議及時到正規三甲醫院神經內科就診，在專科醫生指導下采取針對性治療措施，日常生活中需放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，積極鍛煉，增強體質。

      年輕人，如果睡眠時間過長。應該查找一下原因。比如有沒有神經衰弱？或者是其他疾病引起的精神比較差。建議去正規醫院的神經內科就診，測量血壓。做經顱多普勒。化驗血常規。平時適當的戶外活動作息規律。不要有過多的壓力。