有嚴重的失眠,一直都睡不好,一個是精神壓力過大引起的,一個是腦供血不足引起的,再有一個應該是有更年期的癥狀,但安眠藥應該是少吃的,這樣對身體是不好的,可以換一些其他的藥物代替。
出現嚴重的失眠的情況發生的,一般考慮是由于心理因素或者是由于熬夜勞累都會引起這種情況發生的,首先這種情況需要積極的進行詳細的進行檢查和確診,明確診斷后再進行選擇系統的醫院治療,一定要進行選擇醫囑用藥。
失眠有很多原因,如果是單純的植物神經紊亂,更年期綜合征,可以使用靜心口服液,谷維素等藥物對癥治療,如果是由于壓力大,工作勞累,等等可以改善你的工作狀態,如果是因為一些慢性疾病而造成的,那么要根據病因對癥治療。
以上是對“失眠一直睡不好很嚴重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況可能是勞累或者休息不好或者情緒因素導致的失眠所致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議你平時適度的休息的,不要勞累的,可以配合安神的藥物進行治療的,少吃辛辣的食物的
病情分析:
上述情況有可能是失眠的,這種情況有可能和壓力大,精神緊張有關系的
指導意見:
建議注意放松心情,避免精神緊張,可以去醫院檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,養血安神片進行治療。
病情分析:
您的這種情況,確實嚴重失眠是一個很痛苦的過程,建議您到正規精神心理醫院就診,對癥用藥治療。
指導意見:
日常要多喝溫熱水,保暖不著涼。避免精神緊張,保持心情放松愉悅。避免勞累作息規律,晚餐避免過飽,不要看比較刺激的電視節目。進食清淡,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物。睡前熱水泡腳。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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