有胸悶氣短，睡眠不好，那么考慮是更年期綜合癥，或者是植物神經功能紊亂，可以吃谷維素，也可以在睡覺之前喝安神補腦液，有效的體育運動會對抗植物神經功能紊亂。也可以對抗更年期，可以做個心電圖，目前血壓偏高，可以吃降壓藥物，低脂低鹽飲食可以吃非洛地平緩釋片

      晚上休息不好，血壓還有些偏高，一個是腎虛引起的，再一個就是精神有些壓力，或者是有些腦供血不足，可以適當的用藥，有血壓高的話也一定要堅持吃藥的。
      

      根據介紹的情況，結合年齡考慮，有可能是出現更年期植物神經功能紊亂引起的癥狀，可以口服谷維素口服安定片或者安神補腦液，幫助改善睡眠，調整好心態，保持良好的情緒，健健身，多出去散散心，調整好飲食結構，多吃些富含鈣的食品，休息睡眠不好，可以影響血壓，檢測血壓明確，高血壓診斷后口服降壓藥，把血壓控制到正常范圍，減輕頭痛。如果睡眠改善了，血壓也有利于控制。
      
      以上是對“睡眠不好晚上睡不好覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，當血壓經常大于或者等于150/100mmhg，需要服用降壓藥治療，因為長期高血壓引起心腦腎不好。你的癥狀符合左心功能不好的癥狀。建議看心內科醫生，做心電圖，動態心電圖，做心臟彩超，查清原因好治療。