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壓力過大,糾結(jié)焦慮,失眠

女 | 33歲 懸賞3個健康幣 2019-11-18 23:23:22 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 工作壓力過大,天天睡不著,糾結(jié)焦慮,快把自己搞瘋了,狀態(tài)很差。面對工作和孩子選擇困難

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊武
楊武 邵陽市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 痤瘡,水痘,皮炎,脂溢性皮炎,單純皰疹,帶狀皰疹, 幫助網(wǎng)友:358
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2019-11-18 23:25:13 我要投訴

      病情分析:
      您這個原因主要是由于工作壓力和孩子選擇困難造成的。這個情況你要考慮自己到底想要什么。
      指導(dǎo)意見:
      建議你冷靜下來想一想,把工作的事情和其他煩心的事情暫時拋開,想想自己到底真正想要的是什么。

2019-11-18 23:27 ask616664460b 追問

我也知道孩子重要,婆家都支持我全身心的帶孩子。可就是受觀念的影響,不舍得都掉一份穩(wěn)定的工作

2019-11-18 23:28醫(yī)生回答:

女人還是要以家庭為主,工作的話到時候還可以工作,等孩子長大了。但是孩子如果沒有母親的照顧,到時候是沒有辦法彌補的。

2019-11-19 01:29 ask616664460b 追問

正式單位,丟了很多人都說可惜,其實上著很累,工作壓力很大,只是有編,最近我的胃里也查出良性的小疙瘩,孩子在市里也只是考我母親一個人照顧

2019-11-19 14:29醫(yī)生回答:

胃里面的是良性的,這個您不必要擔(dān)心,至于工作方面的,有舍有得,社會壓力大,大家都是一樣的,再努力工作也會感覺有壓力的。家庭是自己的,用心跟不用心,區(qū)別很大。

李向紅
李向紅 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長肺炎,支氣管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺心病等呼 幫助網(wǎng)友:1877
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2019-11-18 23:25:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生科去看一下,大夫會給根據(jù)量表給你做一個綜合的評估,根據(jù)評價結(jié)果給你一個適合你的治療方案
      指導(dǎo)意見:
      一定要保持心態(tài)平和,心情舒暢,不要胡思亂想,放松自己,積極配合大夫治療,經(jīng)過一段時間的治療,相信你的癥狀很快會緩解,你的生活會走入正軌的
      

董園園
董園園 東營市榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,食管炎,高血壓,胃炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:8632
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2019-11-18 23:26:51 我要投訴

      病情分析:
      你好!看了一下你的描述,最近出現(xiàn)失眠、焦慮,考慮和近期壓力過大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      可以找個沒人的地方大喊大叫或適當(dāng)多運動來減壓。有煩心事多和親戚、朋友溝通,必要時可以尋求心理咨詢師的幫助。
      以上是對“壓力過大,糾結(jié)焦慮,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-18 23:28 ask616664460b 追問

心理師怎么約,這里可以嗎

2019-11-18 23:45醫(yī)生回答:

你好!想看心理醫(yī)生的話,建議最好還是去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科面診咨詢比較好。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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