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有問必答網心理健康科焦慮 → 焦慮,找工作糾結焦慮,迷茫無助

焦慮,找工作糾結焦慮,迷茫無助

男 | 23歲 2019-12-12 10:41:46 5人回復 來自

健康咨詢描述: 找工作迷茫,長期焦慮迷茫,現在找工作中,銷售,但是現在閑下來很無助。

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-12-12 10:44:45 我要投訴

      你找工作感覺很糾結,焦慮,迷茫無助,像這種情況根據自己所學的專業以及愛好,先找一個力所能及的工作,先做著所謂的騎驢找馬,然后再慢慢的找更適合自己的。學會對自己的選擇認可和接納。你這種情況也可以去精神衛生中心就醫做心理治療。
      

沈山
沈山 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻危機解決、婚姻矛盾溝通、夫妻信任危機指導、婚戀 幫助網友:8576
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2019-12-12 10:49:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,因為你這個年齡應該是剛剛從大學畢業或者是剛剛步入社會,所以找工作來說還是比較難的。
      指導意見:
      因為你之前沒有在社會上工作過,所以還不知道到底哪些工作適合你,或者你不知道你到底適合做哪些工作?所以先找到一份自己能做的工作,然后去適應適應這個社會適應適應工作起來到底是什么感覺,然后再擇機去做自己喜歡的工作。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-12-12 10:50:22 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你現在正在找工作,自己感到很焦慮,這種情況應該進行調節,不然會影響你的身體和生活。
      指導意見:
      這種情況建議你先進行自身的調節,多與家人朋友溝通,保持情緒穩定,對自己要有信心,相信自己的能力,用積極向上的心態面對生活,一定會找到一個適合自己的工作。
      
      以上是對“焦慮,找工作糾結焦慮,迷茫無助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-12-12 10:51:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你是一個很有責任感的人,自己閑下來就感覺很無助,但是不能著急的。
      指導意見:
      根據你的描述,你現在在找工作,由于工作沒有確定下來,導致你很焦慮,感覺迷茫無助,你是太心急了,工作不能講究,找就要找合適的,建議調整調整心態,你這么年輕,會有屬于你的好工作的。
      

王建中
王建中 阜陽市人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網友:2391
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2019-12-12 10:51:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,世界復雜,時代變遷,社會生存競爭壓力大?踏入社會尋找工作,心理壓力大。
      指導意見:
      面對激烈的社會生存競爭壓力,要知己知彼,揚長避短,尋找自己喜歡,能發揮個人專長技術的工作崗位。只有適合自己的工作才能心理不焦慮迷茫,開始期望值要適中,不可太高
      

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