健康咨詢描述: 醫生,你好,我家婆病了很嚴重,我又要出錢又要照顧她,我生孩子坐月子都沒有得她照顧過,小孩也幫忙洗過一次,還打過我罵過我,現在生病了要我照顧我氣不過,為此還跟我老公大姐吵了一架,我這段時間經常失眠,憑什么沒幫老了要我照顧,心快抑郁了
出現失眠的情況,失眠一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的,這種情況首先應該積極的放松一些心情,同時應該選擇一些安全的藥物來進行治療,比如安神補腦顆粒來進行調理。
按你描述的上述情況,心里也是覺得你有些委屈,但是按照中國的傳統來說,給公婆父母養老也是我們應該盡的義務,不管當初他怎么對待你,那是他的因果,我們做好我們自己該做的事情,是我們自己的因果。已經過去的事情不要再耿耿于懷了,這樣對你的身體一點好處都沒有。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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