腰肌勞損時間久會變成腰椎間盤突出嗎？

男 | 24歲 2019-11-05 15:46:40 3人回復來自

健康咨詢描述：我腰之前受過一次傷，兩年了一勞累就疼，有時候疼的站不住，這如果不管的話會發展嗎？有沒有什么藥能讓肌肉恢復的？

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馬龍駒揚州市江都人民醫院副主任醫師擅長: 四肢關節骨折，骨性關節炎，椎間盤突出幫助網友：19730稱贊：11

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2019-11-05 15:56:29 我要投訴

      指導意見：
      你好，根據你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。
      建議你不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，熱水袋熱敷疼痛部位。一般治療半個月就會好轉。你的慢性的腰肌勞損恢復可能會比較慢，需要平時注意對腰椎的保護再結合藥物治療。

2019-11-05 23:48 ask9234743358 追問

口服什么藥啊？

2019-11-06 09:13醫生回答：

可以口服腰痹通膠囊治療，如果有下肢的疼痛以及麻木的現象的話，建議口服邁之靈片和彌可保膠囊治療。

陳曉春忻州市中心醫院副主任醫師擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術、頭面部外傷和骨創幫助網友：10711

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2019-11-05 15:55:40 我要投訴

根據你的描述，如果懷疑腰椎間盤突出建一塊腰椎片子看一下，另外腰肌勞損多數是由于姿勢長期不正確引起的，建議平時不要睡意，有彈簧的床墊，避免做彎腰動作或者腰部負重的勞動，可以通過瑜伽體式來調整姿勢，緩解肌肉勞損。如果保持錯誤的姿勢不調整，腰肌勞損會進一步加重。

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張彥許辛集市辛集鎮衛生院主治醫師擅長: 腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,頸椎病,頸椎退行性疾幫助網友：6714稱贊：34

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2019-11-05 16:27:32 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，長期的腰肌勞損可能會導致腰椎生理曲度改變從而引起椎間盤變性。
      指導意見：
      建議您平時注意保護腰椎，不要長時間搬抬重物，或者久坐久站。出現腰痛可以通過熱敷按摩烤電緩解，疼痛癥狀消失后可以加強腰背部肌肉鍛煉。

      以上是對“腰肌勞損時間久會變成腰椎間盤突出嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！