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爆米花蜜薯還有炒花生吃多了會長胖嗎

女 | 24歲 2019-11-03 18:11:57 5人回復 來自

健康咨詢描述: 爆米花蜜薯還有炒花生吃多了會長胖嗎爆米花蜜薯還有炒花生吃多了會長胖嗎

醫生回復區

高秋
高秋 宜興市人民醫院   副主任醫師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網友:84183
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2019-11-03 18:12:53

      這種情況吃多了肯定會有長胖的,這種情況啊,因為這個都屬于油脂的。這個尤其到了晚上盡量不要吃太多的東西。這種情況一定要注意。平時一定要堅持鍛煉身體,想不胖的情況下。

2019-11-03 18:31 匿名追問

醫生,現在天冷了,不吃一點帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 18:55醫生回答:

要注意調理一下,飲食是最好的。

2019-11-03 19:04 匿名追問

那喝海鮮湯會不會胖呢

2019-11-03 19:07醫生回答:

不會的,只要這個盡量控制飲食,然后不直接太油膩的,不吃含碳水化合物較多的,這些都是可以。

2019-11-03 19:11 匿名追問

我看現在賣什么好吃的都有,太多了,我從小就沒有見過有賣這么多好吃的東西,你說現在生活物質是不是越來越豐富了,都讓人抵擋不住誘惑想買呢

2019-11-03 19:12醫生回答:

但是健康著想啊,一一定要控制住的。

2019-11-03 19:12 匿名追問

嗯,那你說我說的對嗎?

2019-11-03 19:16醫生回答:

確實是現在的這個美食特別多,所以但是也一定要控制住的。

郭海良
郭海良 本溪市中心醫院   副主任醫師 擅長: 各種心臟病(冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網友:186857
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2019-11-03 18:18:36 我要投訴

      爆米花秘書,還有炒花生,這個吃多了也是有能量的,如果不運動的話,也是會長胖的,平時最好多樣化的飲食,高蛋白之類,高維生素類飲食的,平時要積極的鍛煉身體,這樣就會,口動平衡加堅持

2019-11-03 18:29 匿名追問

醫生,現在天冷了,不吃一點帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 21:13醫生回答:

根據需求吃吧

2019-11-04 14:26 匿名追問

對了幫我看一下這是什么情況

2019-11-04 14:28醫生回答:

骶髂關節骶骨區骨折

2019-11-04 16:07 匿名追問

這個可以做微瘡的嗎

2019-11-04 16:08醫生回答:

可以做微創的

劉芳
劉芳 唐山市工人醫院   副主任醫師 擅長: 睡眠呼吸暫停綜合征,細菌感染性肺炎,支氣管哮喘,支 幫助網友:7802稱贊:1
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2019-11-03 18:20:44 我要投訴

      您好,青年女性,進食爆米花,蜜薯,炒花生米,吃多了會長胖的,建議規律飲食,三餐規律,避免過多進食零食,多進食富含維生素水果蔬菜,避免進食辛辣刺激性食物及冷食,適當鍛煉,增強體質。

2019-11-03 18:29 匿名追問

醫生,現在天冷了,不吃一點帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 18:31醫生回答:

可以適量進食,避免過度。

2019-11-03 18:32 匿名追問

你說為什么不吃點熱量的東西或者人在饑餓的情況下就會很冷呢

2019-11-03 20:33醫生回答:

一般三餐規律,正常飲食就可以。

栗全英
栗全英 國藥同煤總醫院   主任醫師 擅長: 心腦血管急癥治療,高血壓,糖尿病慢阻肺的治療。,高 幫助網友:17637
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2019-11-03 18:21:52 我要投訴

      你好,年輕女性,爆米花蜜薯和炒花生,是高糖,高脂飲食,熱量高,吃多了可以出現體重增高,飲食建議多氧化,多吃水果和蔬菜,體重增加,血脂和血糖會增高的,建議多做有氧運動,觀察。

2019-11-03 18:29 匿名追問

醫生,現在天冷了,不吃一點帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 18:32醫生回答:

可以吃的,需要適量,要平衡膳食。

2019-11-03 18:34 匿名追問

你說人為什么在饑餓的情況下會很冷呢

2019-11-03 19:04醫生回答:

饑餓時交感神經興奮,外周循環血量減少,會導致發冷的。

2019-11-03 19:06 匿名追問

冷那吃一點炒花生會不會好點

2019-11-04 07:10醫生回答:

進食會好一點,主要是平衡膳食。

婁艷芳
婁艷芳 主治醫師 擅長: 原發性高血壓,急性上呼吸道感染,肺炎,胃炎,泌尿系 幫助網友:3325
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2019-11-03 18:15:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,您現在是在減肥嗎?還是只是怕吃了這些食物后自己身體會變胖?
      指導意見:
      您上述提到的這幾種食物有的是含淀粉比較多,有的是含脂肪比較多,如果您怕長胖的話,最好不要吃這些食物。

2019-11-03 18:29 匿名追問

醫生,現在天冷了,不吃一點帶熱量的東西就覺得很冷,很餓,好像吃不飽

2019-11-03 18:32醫生回答:

如果您又想吃上面您提到的食物,又怕自己變胖的話建議您每天適量運動。

2019-11-03 18:33 匿名追問

嗯,你說那種很甜的紅薯吃多了會胖嗎

2019-11-03 18:35醫生回答:

如果您每天運動量比較小,而且吃紅薯比較多的話,是容易胖的。

2019-11-03 18:37 匿名追問

減肥只是想把腿瘦下來,因為腿很胖的,上身不胖正常

2019-11-03 18:37醫生回答:

建議您每天適量運動。

2019-11-03 18:38 匿名追問

那怎么把腿瘦下來呢

2019-11-03 19:22醫生回答:

競走或跑步

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