入睡困難，首先你要調整調整自己的心態，我建議您不要總去想一些不開心的事情，更不要總看手機，您的情況可能需要結合一些抗焦慮或者是抗抑郁的藥物來幫助改善您的睡眠到醫院先檢查，然后選擇醫囑用藥。
      

      病情分析：
      目前從你的癥狀來看，考慮是心理問題造成的，可以去看一下心理醫生。
      指導意見：
      從你目前的描述來看，考慮還是心理問題所造成的焦慮，所以會引起失眠障礙，可以去看一下心理醫生。調節一下心情，適當的多運動運動有好處。
      
      以上是對“入睡困難，應該吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      入睡困難也是失眠的一種，一般失眠y主要有以下幾種原因，植物神經功能紊亂，睡前看手機過久以及睡前喝咖啡，濃茶等興奮劑，另外缺鈣也會引起失眠。
      指導意見：
      如果是植物神經功能紊亂引起的失眠，建議補充谷維素以及維生素B1進行調節，另外注意睡前不要看手機，不要喝咖啡，濃茶等興奮劑，多曬太陽、多喝牛奶。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來分析，主要是由于睡覺時間過晚而引發的癥狀。
      指導意見：
      這種情況下，建議你要在一段時間內進行作息時間的調整。盡量早睡早起，每天都應該有保持一定的運動量，在睡覺之前盡量不要玩手機電腦。