您好，根據(jù)您所描述的情況考慮您近期有抑郁癥的情況出現(xiàn)。可能跟你平日的生活有一定的關(guān)系。一定要往好的方向想。可適當(dāng)?shù)膽?yīng)用解郁安神顆粒等疏肝理氣的藥物輔助治療，但關(guān)鍵還是要自己想開(kāi)，可給自己找一些事情去做，每天規(guī)定好目標(biāo)，然后努力去完成，可多到廣闊的地方旅游。保持心情的愉悅，避免精神過(guò)度緊張。
      

      病情分析：
      您這種描述是有一種厭世的觀點(diǎn)，有可能與最近遇到挫折麻煩事情等，心里壓抑等，情緒不好有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有關(guān)心你，幫助你，愛(ài)你的家人，朋友，同事，愛(ài)人等等，這是一件好事。自己如果想不開(kāi)的話，那么需要找心理醫(yī)生進(jìn)一步咨詢
      以上是對(duì)“最近腦子一直不受控制亂想想以前的事然后不由自主悲傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是不是精神壓力太大了，導(dǎo)致對(duì)生活失去意義，需要馬上去看心理醫(yī)生，避免意外的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      世界是很美好的，你又這么年輕，正是學(xué)習(xí)、工作的美好年齡。要保持積極向上的心態(tài)和舒暢的心情，不要飲酒及咖啡等易激惹飲品，多休息。