晚上睡不著，腦子不受控制的胡思亂想
女 | 13歲 2020-02-07 23:12:26
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健康咨詢描述： 自從放寒假以來，每天晚上都睡不著，至少都要12點才睡得，著，（早上11點才起床)我昨天幸運，10點睡了，但是由于我母親喊了一聲，我又醒了，醒了之后到凌晨2點都沒睡，我閉上眼睛，滿腦子都是這個事情，那個事情，我根本就沒有辦法停止想這些，我也不知道為什么，好像我腦子不受控制了 醫生，我到底是為何會這樣啊？醫生，有沒有辦法可以恢復呢？就是可以早點睡
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醫生回復區
2022-08-29 11:45:10 我要投訴
根據您身體出現晚上睡不著，腦子控制不住的胡思亂想的臨床癥狀出現，考慮是由于精神壓力太大。引起的神經性的綜合表現，到院檢查確診后，通過放松心情以及早睡早起的生活習慣進行調理和治療。
2020-02-07 23:27
ask88522017pv
追問
可是現在醫院都在控制疫情，醫院是去不得了而且我現在大城市，在我姥姥家，姥姥家是農村，藥店封了，除了吃藥還有沒有別的辦法?
2020-02-07 23:33醫生回答：
放松心情。規律作息時間。
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