病情分析：
      總感覺想睡覺而且還不精神和睡眠不足或者精神衰弱有關系。
      指導意見：
      這種情況和學習壓力大有一定的關系建議每天晚上睡前用熱水泡泡腳或者是去找中醫開點藥調理一下效果不錯

      病情分析：
      根據您的癥狀來看，皮膚的問題的話，應該是有過敏的物質導致的，這個過敏性的皮疹。可以去皮膚科看一下。
      指導意見：
      如果說飲食和作息習慣方面沒有任何問題的話，那么您可能是生活狀態不佳。然后你也可以去檢查一下身體方面有沒有導致這些疲勞的問題。可以當做一次體檢去詳細的檢查一下。
      
      以上是對“總感覺想睡覺每天睡過覺起來還是不精神還是總想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你晚上睡眠質量好嗎？有沒有做夢？白天發困，說明晚上還是得不到有效的休息。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，粗糧，多喝水，適當運動，可以口服營養腦神經的藥物。