你現在這種癥狀屬于亞健康。一般需要養成良好的生活習慣，每天早睡早起。每天堅持體育鍛煉，第二次可以吃點中成藥，歸脾丸。具有益氣健脾，養心安神的功效。
      

      病情分析：
      你好，考慮是肌肉勞損的，跟勞累、不良的姿勢有關系的，需要結合檢查及時明確病情，及時處理
      指導意見：
      建議做做關節x線，使用活血化瘀、改善循環這些藥物治療，結合針灸、理療綜合處理，注意休息，避免勞累、受涼
      

      病情分析：
      那么根據你的描述看你最近總想睡覺跟脾胃虛弱，體質虛有關
      指導意見：
      指導意見：加強營養增加鍛煉即可，同時也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補氣益血。
      
      以上是對“每天感覺沒有精神總想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，考慮您是每天感覺沒有精神總想睡覺，這種情況的話，考慮您和每天的工作有關系
      指導意見：
      所以每個人每天要樹立自己的目標，這樣的話，相對就會有精神，多吃蔬菜水果可以喝點咖啡，提神。
      

      病情分析：
      你好，上述情況是由于著涼，大腦供血不足，經常熬夜導致的，它會引起頭疼，頭暈
      指導意見：
      建議你平時應該注意飲食，避免經常熬夜，少吃一些刺激性的食物，不要經常熬夜，避免過于勞累。局部可以進行熱敷，理療。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有肩周炎的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是到正規醫院康復理療科，接受醫生的診治，確診肩周炎以后，可以采取針灸按摩的方法進行緩解治療。