目前考慮可能是由于你存在乳腺纖維腺瘤或者是乳腺增生這種類似的問題。建議你有機會可以做一下乳腺彩超，來明確一下目前是否存在問題。還有一些患者也有可能是由于存在心臟神經官能癥所導致。
      

      病情分析：
      你好，兩側乳房外側疼痛，按壓更痛，每個月好像是排卵期左右都要疼幾天，考慮是否生理性疼痛或者是乳腺炎等引起的。
      指導意見：
      如果疼痛較嚴重，建議去醫院做彩超檢查一下，平時多注意合理的飲食，多注意休息。
      
      以上是對“乳房兩側疼痛按壓時疼痛明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！