退燒后全身酸痛可能是乳酸堆積、炎癥反應、身體虛弱、病毒殘留影響、自身免疫反應等。

1. 乳酸堆積：發燒時身體代謝加快，無氧呼吸增加，會產生大量乳酸。退燒后，乳酸在肌肉中堆積，刺激神經末梢，就會引起全身酸痛。比如劇烈運動后因乳酸堆積肌肉酸痛，發燒時類似情況發生，酸痛感在退燒后顯現。

2. 炎癥反應：發燒往往是身體受到病原體侵襲，引發炎癥。退燒后，炎癥可能并未完全消退，身體仍處于炎癥狀態，炎癥介質刺激周圍組織和神經，導致全身酸痛。

3. 身體虛弱：發燒過程中消耗了大量能量，身體處于虛弱狀態。退燒后，身體機能尚未完全恢復，肌肉、骨骼等組織缺乏足夠能量支持，會出現酸痛感。

4. 病毒殘留影響：即使體溫恢復正常，病毒可能還在體內有一定殘留，其產生的毒素等物質繼續影響身體，干擾正常生理功能，致使全身酸痛。

5. 自身免疫反應：免疫系統在對抗病原體時，會釋放免疫因子，這些因子在清除病原體同時，也可能引起身體的免疫反應，導致全身酸痛。

退燒后全身酸痛時，要注意多休息，讓身體有足夠時間恢復。保證充足睡眠，避免劇烈運動和過度勞累。飲食上，多攝入富含營養的食物，如蛋白質、維生素等，增強身體抵抗力。若酸痛持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生建議進行檢查和治療 。