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晚上睡兩三個小時就醒然后難以入睡是什么情況

男 | 27歲 2019-10-20 16:39:48 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上要起夜睡兩三個小時三四個小時就會醒然后就難以入眠怎么回事

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高秋
高秋 宜興市人民醫院   副主任醫師 擅長: 風濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網友:84183
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2019-10-20 16:43:06

      您的這種情況是屬于睡眠質量不好的,這個狀態,你可以要吃一些營養神經的藥物,看能不能緩解這個上完衛生間之后一定要這個回到床上,不要胡思亂想,一定要進入這個睡眠的狀態。
      

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2019-10-20 16:41:23 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮還是由于睡眠質量不好,身體虛弱等原引起到睡眠障礙,口服安神補腦液促進睡眠。
      指導意見:
      養成良好的生活習慣,盡量放松心情,減少壓力,保證有充足的睡眠時間。做到生活規律。
      

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