健康咨詢描述: 最近半年失眠有點嚴重,經常只睡23個小時就醒了,然后很難再次入眠。去小診所,醫生說讓我去大醫院開點三左侖。問一下。去哪個科掛科?還有。一般三甲真的有這個藥嗎?
睡不著覺,也可能是有焦慮,也有可能是神經衰弱,這個要自我管理情緒,要自我疏導,自我關愛,讓自己輕松愉悅的活著,讓自己心里陽光面積要大的,白天要積極的鍛煉身體,不睡覺,晚上睡覺之前熱水泡腳可以喝安神補腦液,也可以到醫院神經內科開你所說的藥
病情分析:
你好,根據你的描述一般情況下引起來失眠有可能就是壓力過大或者是神經衰弱導致的。
指導意見:
你可以去正規醫院神經內科檢查一下。平常可以吃點安神的中草藥調理,也可以吃點兒安神補腦液試試。
買了點安眠藥吃過了,一點效果都沒。還是照樣23個小時就醒了。最多的一個就是晚上1點睡著然后5點半就醒了。
你這種情況還是比較嚴重的,那就去正規醫院神經內科檢查一下。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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