病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你最好去醫院看內分泌科醫生查清原因
      指導意見：
      你好，首先應該做一個血色素的檢查，看看是否貧血，再就是正常的月經量為30到80毫升，只要不于30毫升，就是正常的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你咨詢的這種情況，正常的情況下，可能是月經紊亂，內分泌失調引起的，可去醫院做個激素六項的檢查，確診后，進行對癥治療。
      指導意見：
      建議，在月經來潮的時候，需要注意休息，不要勞累和運動，注意保暖，不要著涼，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。
      以上是對“頭暈，氣色不好，臉色暗黃無光”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！