病情分析：
      你好，很高興為您解答，長期的睡眠不好，對身體健康有一定的影響，這種情況不排除精神壓力過大等等有一定的關系。
      指導意見：
      建議這種情況下一定要注意，養成規律的睡眠習慣，避免熬夜，必要時最好口服一些調節植物神經的藥物進行相關治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，出現每天晚上睡不著，容易驚醒，多夢，這種情況考慮考慮腦神經官能癥所致
      指導意見：
      建議你積極參與體育鍛煉，多做戶外運動，增強機體抵抗力，減輕工作生活壓力，口服安神補腦口服液和柏子養心丸
      
      以上是對“每天晚上睡不著，容易驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠為你解答問題，根據你的主訴情況，最近經常睡眠質量差，愛做夢，不排除精神緊張性睡眠障礙
      指導意見：
      建議你清淡飲食，調整心態，放松心情，不要有太大的思想壓力，作息時間要規律，多出去走走，換個環境換種心情，釋放壓力，口服一調養安神的藥物。
      

      病情分析：
      根據你的情況描述來看這種情況一般是植物神經功能紊亂引起的臨床不適表現。
      指導意見：
      建議你要放松心情不要過度緊張，要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物，要按時作息不要熬夜不要勞累。可以口服刺五加，谷維素，維生素B1。