請問失眠有什么誘因嗎？比如說心理壓力大，有什么疾病史？首先建議去除病因，然后白天適當鍛煉，增強體質，可以試服安神補腦液看效果如何，如果效果不佳建議到中醫科就診，進一步確定中醫證型，辯證論治。

      你好根據你的情況描述，這種情況初步考慮神經衰弱，建議及早去醫院神經內科檢查，明確診斷，在醫生指導下根據病情服用安神補腦液或健腦補腎丸，進食溫熱易消化食物，多食新鮮蔬菜水果，生活規律心情舒暢，適適量運動增強體質，避免誘發因素。

      病情分析：
      你的情況可能是情緒因素或者壓力大導致的失眠所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時適度的運動的，可以配合服用安神的藥物進行治療的，平時少熬夜的，注意休息的
      以上是對“每天晚上睡不著失眠。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，失眠多是由于學習壓力過大，精神緊張，長期熬夜，作息時間不規律，睡前看手機玩電腦等因素導致無法入睡引發的失眠，因此進行調理的時候需要針對以上幾方面進行調理。
      指導意見：
      注意緩解壓力，調整心態，避免焦慮，合理的安排作息時間，避免睡前看一些刺激性的東西，可以通過睡前喝一杯溫水或溫牛奶，用熱水泡泡腳這些來改善睡眠的情況，如果失眠嚴重的話除了自我干預外，還需要到正規醫院精神科就診，進行心理疏導及藥物治療。可以適量服用安神補腦液調理。

      病情分析：
      您好，引起失眠的因素有很多，如精神緊張，壓力過大，睡眠不規律，神經衰弱等。
      指導意見：
      可以口服安神補腦液的，同時要注意放松情緒，避免壓力過大，睡前多增加運動鍛煉，保持良好作息習慣。

      病情分析：
      這種癥狀，考慮有可能是因為不良情緒，如學習壓力大或者是精神緊張而引起的。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，維生素b1，安神補腦液，腦靈素，學習做到勞逸結合，緩解壓力，情緒不要緊張焦慮，多進行鍛煉身體，晚上可以吃小米粥，牛奶，香蕉，蘋果等助眠食物。

      病情分析：
      你好，根據你的描述這個癥狀有多長時間了？白天會睡覺嗎？一般是準備幾點開始入睡？
      指導意見：
      建議養成規律的生物鐘。每天按時入睡。白天適當的睡覺不可以睡太多。可以買點百合酸棗仁泡水喝安神。
      以上是對“每天晚上睡不著失眠。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據病情描述，患者失眠，每天晚上睡不著覺，是學習壓力大，精神過度緊張引起的植物神經功能紊亂，建議可以服用安神補腦液，谷維素。
      指導意見：
      建議患者放松心情，合理安排作息時間，不能熬夜，疲勞，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果，積極鍛煉身體。