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平常吃什么可以提高男性的精子質量?

男 | 28歲 2019-09-23 21:07:34 3人回復 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,平常吃什么可以提高男性的精子質量?

醫(yī)生回復區(qū)

韓立維
韓立維 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腎囊腫、輸尿管結石、腎、輸尿管結石、包皮過長、包莖 幫助網友:75080
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2019-09-23 21:11:16 我要投訴

      精液常規(guī)哪個項目異常?分別有對應治療。精液常規(guī)檢查結果顯示異常,必須盡快檢查異常項目的病因。最常見的就是精索靜脈曲張導致的。精索靜脈曲張導致陰囊局部溫度升高,有害物質積聚,導致精子活力低甚至死精,另外性腺功能低下,高泌乳血癥,勞累,煙酒,環(huán)境污染等等都影響精子活力,得到醫(yī)院檢查確診。
      

張秀榮
張秀榮 武城縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 經外周植入的中心靜脈導管(PICC)植入,以及PI 幫助網友:4566
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2019-09-23 21:09:14 我要投訴

      病情分析:
      精子質量與很多微量元素有關,可以吃含各種微量元素,鋅、硒、鎂這類藥物。另外食療最有效,食用含有鎂的食物,比如馬鈴薯、核桃仁、燕麥、粥、通心粉、海產品。
      指導意見:
      還有精氨酸是構成精子的主要成分,所以要多吃含精氨酸高的食物,比如海參、鱔魚、泥鰍、豆腐皮、銀杏、花生等等。還有含鋅的食物,比如牡蠣、蝦、蟹等等。還有貝類食物,比如鰻魚、鱔魚。還有動物的睪丸,比如羊睪丸之類都可以。
      

傅丹
傅丹 主任醫(yī)師 擅長: 精通避孕節(jié)育,婦科B超,婦科疑難雜癥的診斷治療。 幫助網友:25473稱贊:401
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2019-09-26 16:40:04 我要投訴

      "病情分析:根據(jù)你所說的情況,想要在短期內提高精子質量,盡快可以備孕
      指導意見:提高精子質量建議吃一些比較有對身體有益的食物,比如韭菜、雞蛋、牛肉、蝦米。及時補鋅也是提高精子質量有效方法之一,平時也可以多吃一些含鋅豐富的食物,如牡蠣、干貝、瑤柱,康爸爸等。"
      
      以上是對“平常吃什么可以提高男性的精子質量?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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