最近一段時(shí)間感覺(jué)很壓抑，莫名的煩躁
健康咨詢(xún)描述： 不想和別人說(shuō)話(huà)家人也是不想見(jiàn)人一到晚上就感覺(jué)特別心情很壓抑總是睡不著覺(jué)睡著了老是做噩夢(mèng)
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病情分析：
你好。根據(jù)你的描述心情壓抑，不想見(jiàn)人，不排除抑郁癥的可能，建議積極調(diào)整自己，必要時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議調(diào)整心態(tài)，不要過(guò)于自卑，多參加室外活動(dòng)，與朋友聚會(huì)，提高自己的自信心，多與自己的朋友傾訴，必要時(shí)到醫(yī)院心理科就診，明確病因，系統(tǒng)治療。
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通過(guò)你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于平時(shí)過(guò)度緊張焦慮造成的屬于心理因素的原因，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力，經(jīng)常與朋友和家人進(jìn)行溝通，癥狀嚴(yán)重時(shí)建議通過(guò)心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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如果是輕度抑郁的癥狀，建議多和親人朋友溝通，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛(ài)好，盡量分散自己的注意力，如果情況嚴(yán)重時(shí)，可以配合藥物治療。
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你好，根據(jù)你的描述，少年男性，思慮過(guò)多，莫名的煩躁，睡眠障礙。多是由于緊張勞累，思慮過(guò)多，思想壓力大，輕度焦慮而導(dǎo)致的自主神經(jīng)植物神經(jīng)功能紊亂的可能性。注意調(diào)節(jié)情緒。Bill是到醫(yī)院心理咨詢(xún)門(mén)診進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。可以口服谷維素，維生素b一，甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)治療。
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