你好，青年男性，工作壓力大，倒班多年，睡覺做夢，易醒睡不踏實，精神不好。你這種情況屬于植物神經功能失調，建議您要安排好作息時間，勞逸結合，要參加體育運動如跑步，可以服用谷維素。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況來看，應該是焦慮引起的，這個睡眠質量差。
      指導意見：
      再一個就是引起焦慮的原因有很多，一個是生活工作的壓力大，再一個就是長期不規律的生活習慣以及長期熬夜都會造成這種結果。所以這種情況首先要注意保持一個良好的生活習慣。然后放松心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這些問題來看。主要的問題還是精神緊張，壓力過大所導致的。
      指導意見：
      入睡困難也是與這個有關，所以長期失眠的話會影響身體健康，必要可以輔助藥物助眠。還是要緩解自己的心態，減緩壓力是最重要的。
      
      以上是對“經常入睡困難，煩躁性情急愛發脾氣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！