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有問必答網心理健康科 → 脾氣大,煩躁,煩躁,入睡比較困難

脾氣大,煩躁,煩躁,入睡比較困難

女 | 13歲 2021-01-14 22:02:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從去年開始,我不知道怎么有了想死的想法,每天都有,而且會為一些小事情控制不住自己的脾氣和情緒,,無緣無故心情不好,還會哭,最近脾氣也特別大,晚上特別困,但是怎么躺也很難入睡,注意力也很難集中,每天就是煩死了煩死了不停的說,也挺煩的,感覺對自己的未來沒什么希望,成績也越來越不好,我真的不知道該咋辦了,特別喜歡一個人待著在房間里,還必須關著門,不關門啥事情都做不好,也不喜歡父母進我的房間

醫生回復區

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-01-14 22:05:41 我要投訴

      病情分析:
      你好小朋友,從你描述的情況來看,目前的這種狀況呢,有可能是一種抑郁的傾向。不知道這種狀況是從什么時候開始出現的呀?
      指導意見:
      你說這種狀況是從去年開始出現的。那么在去年,在你的生活中,或者在學校,有沒有發生什么事情給你帶來情緒上的影響啊。

2021-01-14 22:08 匿名追問

家庭原因吧,爸爸在外地工作,和媽媽關系不是很好,經常罵我,就會說我的缺點,她說就沒看到過我的優點,反正干什么我都是錯的,時間久了,我也有了想死的想法

2021-01-14 22:49醫生回答:

從你描述的情況來看呢,卻是媽媽對待你的方式一定是有一些不太對的地方。你可以把你目前的狀況好好的與媽媽仔細的溝通一下。讓媽媽了解你的想法,感受和體驗。我相信媽媽也會理解你的。

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2021-01-14 22:05:59 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來看你正處于青春期,情緒不穩定,很煩躁,入睡較困難。這種情況一般考慮可能與你日常生活環境,精神緊張,心理壓力大有關。
      指導意見:
      建議你整心態,放松心情,學會調整情緒,平時多和家人及朋友溝通交流,釋放內心的負性情緒,以取得他們的支持和幫助。積極樂觀的面對生活,遇到問題換個角度去看待,也許心情就會愉悅許多。可以去學校心理發展中心尋求疏導。
      

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網友:8042
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2021-01-14 22:07:24 我要投訴

      病情分析:
      你現在的情緒不好,會無緣無故的哭自己無法改變,并且晚上躺那很難入睡,也很難集中精力。心煩氣躁,不愿意和家人訴說什么。
      指導意見:
      建議你讓你的家人帶你去醫院檢查一下,可以根據你的內心感受,做一下測試,可以用藥治療,也可以輔助心理咨詢,建議你每天堅持運動
      
      以上是對“脾氣大,煩躁,煩躁,入睡比較困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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